link-img-2.jpg link-img-2.jpg link-img-2.jpg link-img-3.jpg box-1.jpg

Relacja z 10 Edycji INSTALACJI WEWNĘTRZNEGO COACHA

Zatoka Sarońska (Grecja), 18-25 czerwca 2011



  

 

Dzień 0 – 18.06.2011
Spotkanie z uczestnikami na lotnisku Warszawa – Okęcie. Lot do Aten 2,5 h
Spotkanie z pozostałymi uczestnikami w marinie. Zaokrętowanie.Podział załóg, odbiór jachtów, dobór kajut: 2 jachty – Alexandra i Aphea: 15 coachee, 2 trenerów, 2 skiperów. 
Pierwsza wspólna kolacja.


1 Dzień – 19.06.2011 Ateny – Wyspa Poros
„Instalacja wewnętrznego Coacha” rozpoczęta: materiały rozdane, przygotowana skrzynka z narzędziami „do instalacji”, cele przemyślane (każdy z uczestników rozmawiał telefonicznie z coachami przed rejsem).Pierwsze zajęcia - w parach, 2 załogi na jednym jachcie i miła niespodzianka - stado delfinów przepływające pod jachtem. Odczytujemy to jako dobry znak. Kąpiel w zatoczce z jachtu stojącego na kotwicy. Wspólne przygotowywanie posiłków. Po dopłynięciu do wyspy Poros kolejne zajęcia Co-Active coachingu w kawiarence z drzewem pomarańczy w tle.


2 Dzień – 20.06.2011 Poros –Hydra 
Pobudka 07:00, jesteśmy jeszcze w Poros. Od 7:30 zajęcia energetyzujące - przygotowanie i krótki bieg wzdłuż morza, wioskę budziliśmy okrzykami: hej-ho, hy hy hy – hu hu hu- ho ho ho- he he he- ha ha ha - hi hi hi. 
Wypływamy w kierunku magicznej wyspy – Hydry. Powinniśmy tam dotrzeć do godz. 14, potem mogą być kłopoty z cumowaniem. Stajemy w drugim rzędzie jachtów. Aby dotrzeć na ląd będziemy wielokrotnie przechodzić przez jacht niemieckiej załogi, która użycza nam kawałka swojego jachtu. Uzgadniamy z nimi godzinę wypłynięcia z Hydry. W porcie stoją niespotykane obiekty pływające.Hydra to wyspa zakupów, krętych wąskich uliczek, ukrytych tawern i wyjących osłów. Zajęcia nad brzegiem morza, potem kąpiel i kolacja.


3 Dzień - 21.06.2011 Hydra – zatoczka niedaleko Hydry
Rano na Hydrze bieg transowy z okrzykami i zajęcia w małej tawernie. Właściciel zrywał cytryny z drzewa rosnącego pośrodku tawery i wyciskał dla nas z nich sok. Ostatnie zakupy i wypływamy żegnając wyspę – czuję, że wrócimy u jeszcze podczas kolejnych rejsów.
Dopływamy do zatoczki w okolicy Hydry.
Kąpiel i zajęcia: wypełniamy koło życia. Słychać cykady a my nie możemy wyjść na stały ląd - to dla nas ciekawe doświadczenie. Wachty przygotowują posiłek i prześcigają się w kreatywności. Przygotowują niesamowite carpaccio z cukinii i rybę zapiekaną z czekoladą i czereśniami. nocleg w zatoczce w okolicy wyspy Hydry.


4 Dzień – 22.06.2011 Półwysep Methanon, miejscowość Vathi 
Vathi to mała miejscowość z piękną plażą i małym portem na zaledwie kilkanaście jachtów 
Zajęcia w nadbrzeżnej tawernie przeciągnęły się do późna. Podczas zajęć piszemy listy „ciała do użytkownika” ze słowami: „wypraszam sobie”, „domagam się”. Listy wzbudziły wiele radości i refleksji.
Clean Coaching: z kilkunastu kartek z różnymi motywami i widokami należało wybrać jedną, która wzbudziła nasze zainteresowanie i opisać to, co na niej widzimy. Potem należało określić jaki jest tego związek z naszymi mocnymi stronami.


5 Dzień – 23.06.2011 Vathi - Wyspa Egina miejscowość Perdika 
Długi bieg pod górę pt „Droga jest celem” zakończony kąpielą przy kamienistej plaży. Tego dnia mieliśmy niedosyt opowiadania o ćwiczeniu z poprzedniego dnia i kontynuowaliśmy w czasie wspólnego żeglowania.


6 Dzień – 24.06.2011 Perdika –Ateny 
Nauka oddychania przeponowego, krótki bieg i zajęcia na morzu podsumowujące cały rejs z przedstawieniem planu restrukturyzacji własnego życia w dowolny sposób: piosenką, wierszem, omówieniem, rysunkiem, pantomimą, performencem czy instalacją. Na zakończone wspólny skok z burty do wody. 
Kolacja i wspólne śpiewy na jacie i już koniec…a może dopiero początek…To był najkrótszy tydzień w roku.


7 Dzień – 25.06.2011 Ateny
Wyokrętowanie i powrót.


 Agnieszka - uczestniczka rejsu

 

KOLEJNA INSTALACJA
SESZELE
31 sty - 09 lut 2012
SZCZEGÓŁY TUTAJ